„Budujemy silną psychę” – czy na pewno? Czas na zmianę myślenia w klubach.
Jest różnica pomiędzy budowaniem psychicznej sprężystości przez sport, a wytrzymywaniem psychicznie w sporcie. W dobie profesjonalizacji sportu widzimy, jak zaczyna się to mieszać. Sport się profesjonalizuje. W klubach i zrzeszeniach sportowych – nawet na poziomie dzieci i młodzieży – trenowanie przestaje być tylko rekreacją i zabawą, a coraz bardziej przypomina systemową działalność ukierunkowaną na wyniki, […]
“Nie płacz. Nie przejmuj się.” – jak nieświadomie porzucamy dzieci w sporcie.
Dlaczego reakcja dorosłych na porażkę dziecka może decydować o jego dalszej sportowej (i emocjonalnej) drodze. Wyobraź sobie, że masz 10 lat. Właśnie skończyłaś występ na zawodach. Wiesz, że poszło źle. Trenowałaś, starałaś się, bałaś się. Dzisiaj patrzyli na Ciebie rodzice, trenerzy, koleżanki i koledzy… I choć poradziłaś sobie z własnym stresem i odważyłaś się wyjść […]
Współpraca zaczyna się od zrozumienia
Nic nie wiem z góry, a rekomendacje psychologa sportu nie mogą opierać się na intuicji, tylko na pogłębionej analizie i rzetelnej diagnozie. Nie ma uniwersalnej teorii optymalnej do wszystkich i wszystkiego. Dlatego najpierw w milczeniu obserwujemy, szukamy nienazwanego, lecz zauważalnego, niby subtelnego. To tam rysują się ważne wzorce i wskazówki. Tak też zaczynamy współpracę z […]